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为孩子中考助力 家长须扮演四种角色

点击数:36 次   录入时间:2019-11-04 17:15   编辑: zjingjing521
  就要中考了,与考生一样神经“紧绷”的是众多的家长。由于是孩子们第一次大考,没有经验的家长们显得有点手忙脚乱。家长在中考中扮演重要角色,一言一行都会直接影响孩子备考的情绪和状态。那么,家长该如何帮助孩子“迎战”中考呢?沈阳市南昌中学校长助理、省特级教师梁宝凤给家长们开出良方。

  角色1“心理保健员”

  中考是人生中的第一个转折路口,孩子们难免出现紧张、焦虑等情绪。家长要做孩子情绪的镇静剂、安慰剂,帮助他们调整好应考心态。要多关注孩子的思想状况,留意成绩变化,及时与班主任、任课老师进行沟通。对于心态过分放松的孩子,应适当督促加压,而对于心理负担较重的孩子,则要帮助其进行疏导减压。要多理解尊重孩子,多说鼓励孩子的话,使其对考试增加信心。

  角色2“后勤部长”

  备考期间,家长们应在饮食等生活方面做好孩子的后勤保障。多留意孩子的身体状况,适当补充营养,但饮食应以清淡为主。生活上不要打乱平时的作息时间。尤其在考试当天,饮食应以清淡爽口为佳,不要吃油腻的食物,以免考试期间身体不适影响发挥。从饮食卫生、口味等方面考虑,最好选择在家里就餐。

  角色3“和谐营造员”

  考生备考期间,家长应尽量建立良好的家庭关系,给孩子营造轻松和谐的校外学习环境,让孩子能够静心备考。家长要学会欣赏孩子,善于发现其闪光点,多说鼓励孩子的话,避免唠叨,过多的唠叨会使孩子产生厌倦心理,导致情绪紧张。梁宝凤说,初中学生心智还不够成熟,容易受到外界影响,和谐的家庭氛围会给孩子带来积极的心理暗示。“考生不在乎家长买多少吃的穿的,一句肯定的话语,一个慈爱的眼神才是最需要的。”

  角色4“考生助理”

  考试前一天,家长应该督促孩子准备好准考证、2B铅笔、黑色水性笔等考试用品。准考证可以打印一张以防原件丢失,做两手准备。一定要选用正规厂家生产的铅笔,以免涂卡后不被计算机读取,影响考试成绩。考试前一天应避免“开夜车”,不要打乱平常的生活规律。考试结束后,家长不要过度询问考生答题状况,以免影响考生下一场考试发挥。而过多的考前祝福也会增加孩子的心理负担。

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